Als jemand, der keine fünf Meter vor mir sehen kann, kann ich persönlich bestätigen, dass Kontaktlinsen ein Segen sind. Sie sind praktisch, wenn ich mich zu körperlicher Aktivität zwinge, ich kann nahtloser sehen als mit einer Brille , und ich kann mir interessante ästhetische Vorteile gönnen (z. B. meine Augenfarbe ändern).
Trotz dieser Vorteile wäre es nachlässig, die Wartung, die für die Verwendung dieser kleinen medizinischen Wunder erforderlich ist, nicht zu diskutieren. Das Tragen von Kontaktlinsen erfordert große Sorgfalt, wenn Sie Ihre Augen gesund halten möchten: Erwägen Sie, Ihre Linsen regelmäßig zu reinigen, verwenden Sie die richtige Kochsalzlösung und Waschen Sie immer Ihre Hände, bevor Sie Ihre Augen berühren.
Rundlinsen
Aber es gibt eine Aufgabe, vor der viele Kontaktlinsenträger besonders Angst haben und die oft zu großen Abstrichen führt: Kontaktlinsen vor dem Schlafengehen zu entfernen. Auch als Alltagslinse, die ich nach dem ganzen Tragen wegwerfe, nehme ich sie immer noch um nach einer langen Nacht zu schlafen oder im Bett zu lesen – und ich bin definitiv nicht allein.
Trotz beängstigender Geschichten, die in den sozialen Medien vor der Angewohnheit warnen (erinnern Sie sich, als Ärzte mehr als 20 fehlende Kontaktlinsen hinter den Augen von Frauen fanden?) oder grafischen Bildern in den Nachrichten von zerkratzten Hornhäuten und nässenden Infektionen (TW: Diese Bilder sind nichts für Komapatienten) , und das Schlafen mit Kontaktlinsen ist immer noch eine sehr verbreitete Sache. Tatsächlich berichten die Centers for Disease Control and Prevention (CDC), dass etwa ein Drittel der Kontaktlinsenträger schlafen oder ein Nickerchen machen, während sie ihre Linsen tragen. Das wäre es also nicht So schlimm, wenn so viele Leute es tun würden, oder?
Um diese Debatte ein für alle Mal beizulegen, haben wir uns an Augenoptiker gewandt, um zu analysieren, ob das Schlafen mit Kontaktlinsen wirklich so schlecht ist und wie man seine Augen beim Tragen pflegt Sie sind zu müde, um Ihre Kontaktlinsen vor dem Schlafengehen herauszunehmen – was bei mir sicherlich der Fall war.
Kurze Antwort: Nein, es ist nicht sicher, mit Kontaktlinsen zu schlafen. „Das Schlafen mit Kontaktlinsen ist nie eine gute Idee, weil es das Risiko einer Hornhautinfektion erhöht“, sagt Jennifer Tsai OD, Augenoptikerin und Gründerin der Brillenmarke LINE OF SIGHT. Das Schlafen in Kontaktlinsen kann dazu führen, dass Bakterien unter den Linsen wachsen, wie in einer Petrischale, erklärte sie.
Cristen Adams OD, Optiker bei Bay Area Eye Care, Inc., sagte, dass es zwar einige Arten von Kontaktlinsen gibt, die für längeres Tragen, einschließlich Tragen über Nacht, von der FDA zugelassen sind, sie aber nicht unbedingt für jeden geeignet sind FDA, diese langlebigen Kontaktlinsen bestehen aus flexiblem Kunststoff, der Sauerstoff durch die Hornhaut und in die Hornhaut passieren lässt. Sie können diese Art von Kontaktlinsen für eine bis sechs Nächte oder bis zu 30 Tage tragen, je nachdem, wie sie sind Wenn Sie mehr über diese Arten von Expositionen erfahren möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu sehen, ob sie mit Ihrer Verschreibung und Ihrem Lebensstil funktionieren.
Die Hornhaut wird vom National Eye Institute (NEI) als die klare äußere Schicht an der Vorderseite des Auges definiert, die Ihnen hilft, klar zu sehen und Sauerstoff zum Überleben benötigt.Dr.Adams erklärte, dass die Hornhaut den größten Teil des Sauerstoffs erhält, wenn wir unsere Augen öffnen, während sie wach ist. Während Kontaktlinsen bei richtiger Anwendung absolut sicher sind, sagt sie, dass sie die normale Menge an Sauerstoff töten können, die die Hornhaut normalerweise bekommt. Und nachts, wenn Wenn Sie Ihre Augen für längere Zeit schließen, wird Ihre Sauerstoffversorgung um ein Drittel reduziert, was normalerweise der Fall wäre, wenn Sie Ihre Augen öffnen. Noch weniger Augen werden durch Kontakt bedeckt, was zu Problemen führt.
„Das Schlafen mit Kontaktlinsen kann bestenfalls zu trockenen Augen führen.Aber im schlimmsten Fall kann Ihre Hornhaut eine schwere Infektion entwickeln, die zu Narbenbildung oder in seltenen Fällen zu Sehverlust führen kann“, warnte Dr. Chua.Sagen Sie: „Wenn Ihre Augenlider geschlossen sind, verhindern Kontaktlinsen, dass Sauerstoff die Hornhaut erreicht.Dies kann zu Sauerstoffmangel oder Sauerstoffmangel führen, was zu Infektionsrisiken wie Augenrötung, Keratitis [oder Reizung] oder Geschwüren führen kann.“
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Die Augen müssen auch gesund sein, um die verschiedenen schädlichen, aber weit verbreiteten Bakterien abzuwehren, denen unsere Augen jeden Tag begegnen. Unsere Augen bilden einen Tränenfilm, das ist Feuchtigkeit, die antibakterielle Substanzen enthält, um Bakterien zu zerstören, erklärte sie. Wenn Sie blinzeln, spülen Sie Partikel weg die sich auf der Oberfläche Ihrer Augen angesammelt haben. Das Tragen von Kontaktlinsen behindert diesen Prozess oft, und wenn Sie Kontaktlinsen mit geschlossenen Augen tragen, behindert es weiter den Prozess, Ihre Augen sauber und gesund zu halten.
„Das Schlafen mit Kontaktlinsen kann zu Sauerstoffmangel im Auge führen, was die Heilung und Regeneration der Zellen, aus denen die äußerste Schicht der Hornhaut besteht, verringert“, fügt Dr. Adams hinzu. „Diese Zellen sind ein wichtiger Bestandteil der Augenabwehr gegen Infektionen.Wenn diese Zellen beschädigt sind, können Bakterien eindringen und in tiefere Schichten der Hornhaut eindringen und eine Infektion verursachen.“
Wie viel Schaden kann ein einstündiges Nickerchen wirklich anrichten? Offensichtlich viel. Ein Nickerchen scheint harmlos, wenn Sie Ihre Augen nur kurz schließen, aber Dr. Adams und Dr.Adams erklärt, dass Nickerchen den Augen auch Sauerstoff entziehen, was zu Reizungen, Rötungen und Trockenheit führen kann. „Darüber hinaus wissen wir alle, dass Nickerchen leicht zu Stunden werden können“, fügte Dr. Tsai hinzu.
Vielleicht bist du versehentlich eingeschlafen, nachdem du Outlander gespielt hast, oder du bist direkt nach einer Nacht ins Bett gesprungen.Hey, es ist passiert!Was auch immer der Grund ist, irgendwann wird es passieren, dass du mit deinen Kontaktlinsen einschläfst.Aber selbst wenn es riskant ist, es besteht kein Grund zur Panik.
Möglicherweise haben Sie beim ersten Aufwachen trockene Augen, sagt Dr. Tsai. Bevor Sie die Linsen entfernen, empfiehlt sie, etwas Gleitmittel hinzuzufügen, um die Linsen zum Entfernen zu lockern. Dr.Adams fügt hinzu, dass Sie versuchen können, ein paar Mal zu blinzeln, damit die Tränen wieder fließen können, wenn Sie die Linse entfernen, um die Linse zu befeuchten, aber die beste Option ist die Verwendung von Augentropfen. Sie sagt, Sie sollten weiterhin Augentropfen verwenden (ca vier- bis sechsmal) über den Tag verteilt, um Ihre Augen mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Als nächstes sollten Sie Ihre Augen den ganzen Tag ausruhen lassen, damit sie sich erholen können.Dr.Adams empfiehlt, eine Brille zu tragen (falls Sie eine haben), und Dr. Cai sagt, Sie sollten auf Anzeichen einer möglichen Infektion achten, darunter Rötung, Ausfluss, Schmerzen, verschwommenes Sehen, übermäßiges Trinken und Lichtempfindlichkeit.
Wir haben festgestellt, dass fast alle Schläfrigkeit vorbei ist. Leider gibt es andere Aktivitäten, die Sie im Wachzustand tun können, die nicht zum Tragen von Linsen geeignet sind. Duschen oder waschen Sie Ihr Gesicht niemals bei Kontakt, da dies schädliche Partikel einführt und zu Infektionen führen kann.
Dasselbe gilt fürs Schwimmen, bereiten Sie sich also vor, bevor Sie ins Schwimmbad oder an den Strand gehen, sei es, dass Sie ein zusätzliches Etui für Ihre Kontaktlinsen mitbringen, ein paar zusätzliche Kontaktlinsen, wenn Sie Alltagsgegenstände tragen, oder Ihre verschreibungspflichtige Sonnenbrille mitnehmen .
Am sichersten tragen Sie Kontaktlinsen so, wie Ihr Arzt sie verschreibt. Bevor Sie Kontaktlinsen aufsetzen oder entfernen, sollten Sie sich immer die Hände waschen und sicherstellen, dass Ihre Hände vollständig trocken sind, um zu vermeiden, dass schädliche Partikel in Ihre Augen gelangen, sagt Dr. Adams. Überprüfen Sie immer, ob die Linsen richtig eingesetzt sind, damit Sie bequem sitzen, und befolgen Sie die Anweisungen zum Wechseln der Kontaktlinsen. Es geht darum, die richtige Routine für Sie zusammenzustellen.
„Kontaktlinsen sind sehr sicher, solange Sie das richtige Behandlungsschema einhalten“, erklärt Dr. Chua. Wenn Sie Ihre Linsen selbst reinigen, empfiehlt Dr. Chua, dass Sie immer eine Reinigungslösung verwenden. Wenn sie innerhalb Ihres Budgets liegen, bevorzugt sie Tageslinsen statt Wochenlinsen, um das Infektionsrisiko zu verringern. Um den Augen zwischendurch eine Pause zu gönnen, empfiehlt sie außerdem das Tragen einer Brille.
Postzeit: 29. Mai 2022
