Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, sind Sie nicht allein.Tatsächlich sind Sie in den USA einer von etwa 45 Millionen Menschen, die Kontaktlinsen anstelle einer Brille tragen (laut CDC), und einer von unzähligen Menschen auf der ganzen Welt.Der Vorteil der klaren Sicht, die sie bieten.
Kontaktlinsen sind eine bequeme Möglichkeit, Ihre Sehkraft jeden Tag zu verbessern, aber für viele Menschen kann das Tragen ihren Rhythmus verändern.Allerdings bringt alles, was jeden Tag etwas direkt ins Auge bringt, seine eigenen Herausforderungen mit sich: Wenn Sie anfangen, Ihre Kontaktlinsen zu missbrauchen, kann schnell etwas schief gehen.
Aber das Tragen von Kontaktlinsen muss kein Albtraum sein.Tatsächlich haben Sie möglicherweise eine Angewohnheit entwickelt, die Ihre Kontaktlinsen härter macht, als sie sein sollten.Mit diesen einfachen Tipps können Sie für einen sicheren Sitz sorgen, die Lebensdauer verlängern und Ihre Augen gesund halten.Werfen wir einen Blick auf unsere Top-Tipps für Kontaktlinsenträger.
Bevor Sie über das Tragen von Kontaktlinsen nachdenken, müssen Sie noch eine Entscheidung treffen: Händehygiene.
Laut einer Umfrage des College of Optometrists (laut Optometry Today) ist es sehr wichtig, sich die Hände zu waschen, bevor man Kontaktlinsen berührt, aber etwa 30 % der Menschen tun dies überhaupt nicht.Das ist ein großes Problem.„Gründliches Waschen und Abtrocknen der Hände verringert das Risiko einer schweren und potenziell augengefährdenden Infektion“, sagt Augenoptiker Daniel Hardiman-McCartney.Keime können von Ihren Händen in Ihre Augen gelangen und einige unangenehme Dinge verursachen.
Kontaktlinsenlösung
Lösung?Wascht euch die Hände Leute.Beginnen Sie damit, Ihre Hände vorsichtig in das Wasser zu tauchen, dann reiben Sie die Seife zwischen Ihren Handflächen und dann zwischen Ihren Fingern (laut Augenoptikern von Eyeland).Fahren Sie dann mit den Handgelenken fort und reiben Sie jedes Handgelenk regelmäßig mit einer eingeseiften Hand. Konzentrieren Sie sich dann auf die Rückseiten der Finger und Daumen.Zum Schluss reinigen Sie unter den Nägeln, indem Sie die Nägel in kreisenden Bewegungen auf der Handfläche reiben, dann spülen Sie Ihre Hände gründlich ab und trocknen Sie sie gründlich ab.Hey, beeil dich!Du kannst jetzt gehen!
Kontaktlinsen sind eine einfache Möglichkeit, Ihre 20/20-Sehkraft zu erhalten, aber seien wir ehrlich, sie sind nicht billig.Das regelmäßige Tragen von Kontaktlinsen kann Sie laut Healthline je nach Art der verwendeten Kontaktlinsen bis zu 500 US-Dollar pro Jahr kosten.Daher ist es nicht verwunderlich, dass Menschen immer nach Möglichkeiten suchen, Kosten zu senken, und Sie können Kontaktlinsenlösung als unnötige Kostensenkung betrachten.Davon raten wir jedoch dringend ab.
Eine Kontaktlinsenlösung ist unerlässlich, um Ihre Linsen sauber und vor Infektionen zu schützen, und der Wechsel zu Wasser kann eine Reihe nachteiliger Auswirkungen auf Ihre Augengesundheit haben (laut CDC).Allzwecklösungen sind für die meisten Menschen geeignet und können Linsen effektiv reinigen und desinfizieren, aber achten Sie darauf, bei jedem Linsenwechsel eine frische Lösung zu verwenden.Wenn Sie Universallösungen nicht vertragen oder allergisch sind, bietet Ihnen Ihr Optiker möglicherweise eine Wasserstoffperoxidlösung an, aber Sie müssen sie korrekt anwenden (gemäß den Anweisungen Ihres Optikers), um Augenreizungen zu vermeiden.
Kochsalzlösungen werden ebenfalls häufig verwendet, aber seien Sie sich bewusst, dass sie keine desinfizierenden Eigenschaften haben und nur mit anderen Lösungen verwendet werden können.
Es ist leicht anzunehmen, dass Berührung Berührung ist, und oft sind alle Menschen daran gewöhnt, das zu tragen, was sie ein Leben lang tragen.Aber es gibt viele verschiedene Arten von Kontaktlinsen, und die Kenntnis der verschiedenen Stile wird Ihnen helfen, die beste Wahl für Ihre individuellen Bedürfnisse zu treffen.
Im Allgemeinen tragen Menschen weiche Kontaktlinsen, die in zwei verschiedene Lager fallen: Einweg- und Langzeittrage (gemäß FDA).Die Einweg-Kontaktlinsen, für die sich die meisten Menschen entscheiden, werden normalerweise täglich verwendet und normalerweise nach dem ersten Gebrauch weggeworfen.Auf der anderen Seite sind Kontaktlinsen mit langer Tragedauer Linsen, die dazu bestimmt sind, über einen längeren Zeitraum verwendet zu werden, von ein paar Nächten bis zu einem Monat.Während langanhaltende Kontaktlinsen für allgemeine Käufer nützlich sind, können Sie sie nicht so oft tragen, wie Ihre Augen ruhen können.
Weiche Krawatten sind jedoch nicht die einzige verfügbare Option.Durchlässige Hartglaskontakte (oder RGP) können Benutzern eine bessere visuelle Gesamtklarheit bieten und sind möglicherweise spröder als ihre weicheren Gegenstücke.Sie sind jedoch möglicherweise weniger tolerant gegenüber den Augen und es kann einige Zeit dauern, bis sie sich daran gewöhnt haben.
Wenn Sie ein bisschen Individualist sind, lieben wir Ihren Stil.Du bist eine freie Seele, du lebst am Abgrund, du bist nicht an Regeln gebunden, Mann.Aber ehrlich gesagt, selbst wenn Sie der Typ sind, der sie jeden Tag wechselt, ein Ort, an dem Sie sich wirklich nicht um den Status quo kümmern sollten, ist Ihre Kontaktlinsenroutine.Wenn Sie sich an eine Routine zum Tragen von Kontaktlinsen halten, können Sie dies jedes Mal sicher tun – und am wichtigsten ist, dass Sie die Linsen, die Sie in jedem Auge tragen müssen, nicht verwechseln – gemäß Ihrer Verschreibung (gemäß WebMD).
Legen Sie zuerst die Kontaktlinse für das erste Auge vor sich und bewegen Sie die Linse dann vorsichtig aus dem Behälter in die Mitte Ihrer Handfläche.Tragen Sie diese nach dem Waschen mit einer Lösung auf Ihre Fingerspitzen auf, vorzugsweise auf Ihren Zeigefinger.Öffnen Sie dann mit der anderen Hand Ihr Auge von oben und legen Sie Ihren anderen Finger auf Ihre Kontaktlinsenhand, wobei Sie sie unten offen halten.Setzen Sie die Linse vorsichtig auf die Iris, schieben Sie sie bei Bedarf wieder an ihren Platz und blinzeln Sie langsam.Wenn gewünscht, schließen Sie die Augen und reiben Sie sanft.Sobald die Linse in Ihrem Auge fixiert ist, wiederholen Sie dies für die andere Linse.
Jetzt werden wir die Dinge hier nicht beschönigen: Das erste Mal Kontaktlinsen zu tragen ist ziemlich verrückt.Nehmen Sie einen kleinen Hut und setzen Sie ihn direkt über Ihre Augen?Tut mir leid, aber jetzt ist nicht die beste Zeit, wie die meisten Leute denken.Deshalb ist es, wie die Experten von CooperVision sagen, wichtig, sich zu entspannen und es langsam angehen zu lassen, wenn Sie zum ersten Mal Kontaktlinsen tragen.
Es scheint, dass das Schlimmste ganz natürlich passieren kann (dh die Linse verschwindet im Augenhintergrund und ist für immer verloren), aber vertrauen Sie uns, das wird nicht passieren.Wenn Sie nervös sind, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um mit Ihren Ängsten umzugehen.Wie die Experten von PerfectLens empfehlen, machen Sie vor der Verwendung Ihrer Kontaktlinsen einen „Probelauf“, bei dem Sie das Aufsetzen Ihrer Kontaktlinsen üben, ohne sie tatsächlich einzusetzen.Dies wird Ihnen helfen, sich daran zu gewöhnen, Ihre Augen zu berühren, und alle Ängste darüber zerstreuen.Achte natürlich nur darauf, dass deine Hände sauber sind.
Es kann auch hilfreich sein, einige Zeit mit weit geöffneten Augen zu verbringen, als ob Sie Kontaktlinsen einsetzen würden, um sich daran zu gewöhnen, nicht zu blinzeln, was beim Aufsetzen von Kontaktlinsen hilfreich sein kann.
Wenn es um die richtige Kontaktlinsenpflege geht, ist die gründliche Reinigung das Wichtigste, was Sie lernen müssen, um die Lebensdauer Ihrer Kontaktlinsen zu verlängern und Ihre Augengesundheit zu schützen.Aber das Problem ist, dass wir in den meisten Fällen nur beim ersten Kontakt belehrt werden und nie wieder.
Deshalb dachten wir, es wäre sinnvoll, es noch einmal aufzuschlüsseln.Stellen Sie sicher, dass Ihre Hände sauber und trocken sind, bevor Sie Linsen anfassen oder entfernen, sagt Optometristin Rachel M. Keywood (über das Dean McGee Eye Institute).Wenn Sie Ihre Linsen entfernen, stellen Sie sicher, dass alle alten Reinigungslösungen, die Sie verwenden, entsorgt werden, damit Sie alte und neue nicht vermischen.Dann sollten Sie das Gehäuse mit einer Reinigungslösung reinigen und mit einem Papiertuch abwischen.Entfernen Sie die Linse und legen Sie sie in Ihre Handfläche, fügen Sie dann ein paar Tropfen der Lösung hinzu und wischen Sie sie vorsichtig ab.Legen Sie es dann in das Gehäuse und füllen Sie es mit Reinigungslösung, um es in Wasser zu tauchen.Wenn möglich, sollten Sie auch regelmäßig jeden Monat eine neue Hülle verwenden.
Sie sind also derjenige, der die Brille trägt, und dies ist das erste Mal, dass Sie Kontakt haben.Du kommst zu dem Teil der Webseite, wo du dein Rezept eingibst, denkst „Na, das ist natürlich nur meine Brille“ und klickst ohne Zögern darauf.Oder vielleicht haben Sie Ihr Brillenrezept vergessen – hey, das kann passieren – aber Sie raten nur….Wie schlimm?
Nun, wir empfehlen Ihnen, dies nicht zu tun.Es ist sehr wichtig, Kontaktlinsen richtig zu tragen und Ihr Brillenrezept und Brillenrezept (über VisionDirect) regelmäßig zu erstellen und zu erneuern.Der Grund ist einfach (laut Specsavers).Wenn Ihre Brille etwas weiter von Ihren Augen entfernt auf Ihrer Nase sitzt, befinden sich Ihre Linsen in Ihren Augen, was bedeutet, dass sie unterschiedlich stark sein müssen, damit Sie richtig sehen können.Wenn Sie Ihrem Kontakt einfach Ihr Brillenrezept geben, wird Ihre Sicht nicht so gut sein wie erwartet.Es ist auch wichtig, daran zu denken, dass, genau wie beim Tragen einer Brille, das Rezept für jedes Auge unterschiedlich sein kann.
Es ist natürlich, dass Menschen ein wenig nervös sind, was in ihren Augen ist, besonders wenn sie sie berühren und besonders wenn sie versuchen, etwas aus ihnen herauszufischen.Indem Sie jedoch lernen, wie Sie Ihre Kontaktlinsen jedes Mal sicher entfernen, werden Sie die Sorgen um Ihre wertvollen Augäpfel erheblich reduzieren.
Stellen Sie zunächst sicher, dass Ihre Hände vollständig sauber und trocken sind (gemäß WebMD).Nimm deine nicht dominante Hand (die du nicht zum Schreiben verwendest) und ziehe mit deinem Mittel- oder Zeigefinger das obere Augenlid nach unten.Dann ziehen Sie mit dem Mittelfinger der anderen Hand das untere Augenlid nach unten.Das Ziel ist es, so viel wie möglich von Ihrem Auge freizulegen, damit sich Ihre Linsen leichter entfernen lassen.Drücken Sie die Kontaktlinse sanft zwischen Daumen und Zeigefinger Ihrer dominanten Hand, um sie zu entfernen und herauszuziehen.Wenn dies etwas schwierig ist, verwenden Sie stattdessen Ihren Zeigefinger, um ihn zum unteren Rand des Augapfels zu schieben und ihn zu kneifen.Machen Sie dasselbe für das andere Auge und bewahren Sie die Kontaktlinsen auf, nachdem Sie sie entfernt haben.
Jeder, der eine Packung Kontaktlinsen gesehen hat, ist vielleicht etwas verwirrt darüber, was alles darauf bedeutet.Was ist eine Basiskurve?Ist der Durchmesser der Durchmesser Ihres Auges oder der Durchmesser einer Kontaktlinse oder der Durchmesser der Erde oder etwas anderes?
Zum Glück müssen Sie kein Optiker sein, um zu verstehen, was diese schwer fassbaren Begriffe bedeuten.Ihre Kontaktlinsen können in drei Hauptkategorien hergestellt werden: Dioptrien, Basiskrümmung und Durchmesser (gemäß Vision Direct).Wörtlich bezieht sich Dioptrie auf die vorgeschriebene Stärke einer Linse, während Basisbogen die Krümmung des Auges ist, die für eine perfekte Passform so genau wie möglich mit der Linse übereinstimmen muss.Der Durchmesser hingegen bezieht sich auf die Breite der Linse.Wenn Sie Astigmatismus haben, haben Sie wahrscheinlich zwei andere Kategorien: Zylinder und Achsen.Die Achse bezieht sich auf den Korrekturwinkel, der erforderlich ist, um eine Sichtlinie zu erreichen, und der Zylinder bezieht sich darauf, wie viel zusätzliche Korrektur Sie benötigen.
Während Sie eine Sonnenbrille tragen können, bis die Sonne untergeht, werden Kontaktlinsen für den Rest Ihres Lebens jeden Tag gewechselt.Da es sich bei Kontaktlinsen um Dinge handelt, die direkt auf die Hornhaut gesetzt werden, ist es wichtig, den Augen von Zeit zu Zeit etwas Zeit zum Atmen zu geben – im wahrsten Sinne des Wortes.
Laut dem Dean McGee Eye Institute verhindert das Tragen von Kontaktlinsen die vollständige Sauerstoffversorgung des Auges, was zu Augenentzündungen führen kann.Also, wie viel Zeit ohne Kontakt sollten Sie Ihren Augen jeden Tag widmen?In der Regel ist das Problem innerhalb weniger Stunden gelöst.„Ich empfehle, Kontaktlinsen ein oder zwei Stunden vor dem Schlafengehen zu entfernen, um Ihren Augen eine Pause zu gönnen“, sagt Augenoptikerin Rachel M. Keywood.Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie niemals in Ihren Kontaktlinsen schlafen.„Es ist wichtig, nach dem Entfernen von Kontaktlinsen eine Brille zu tragen“, fügt Caywood hinzu, „dies stellt sicher, dass Ihre Sicht klar bleibt, ohne dass ständig Linsen auf der Hornhaut angebracht werden müssen.
Kontaktlinsenlösung
Vermissen Sie die Tage, als Sie als Kind kopfüber in einen Pool tauchen, Ihre Augen unter Wasser öffnen und anmutig mit nahezu perfekter Sicht schwimmen konnten (naja, kurz bevor Sie Chlor in Ihre Augen bekommen)?Jeder tut es.
Für Kontaktlinsenträger ist es daher selbstverständlich anzunehmen, dass Sie, sobald Sie Ihre Brille abgenommen haben, dasselbe wieder tun können.Leider ist Kontaktschwimmen eines der schlimmsten Dinge, die Sie für die Augengesundheit tun können (laut Healthline).Dies liegt daran, dass Ihre Linsen im Wesentlichen als Falle für im Wasser lauernde Bakterien oder Krankheitserreger fungieren, die vor allem durch Chlorierung nicht vollständig abgetötet werden können.Wenn Sie schwimmen, können diese lästigen Insekten in poröse Linsen eindringen, mit Ihren Augen in Kontakt kommen und dort bleiben, was das Risiko von Augeninfektionen, Reizungen und sogar Hornhautgeschwüren erhöht.Beachten Sie auch, dass das Schwimmen in Süßwasser schlimmer sein kann als das Schwimmen in einem Pool, da natürliches Wasser mehr Krankheitserreger enthalten kann, denen Ihre Augen nicht widerstehen können.
Es war ein langer Tag.Du hast draußen gearbeitet, warst in einer Bar und jetzt bist du müde.Irgendwann vergisst man, dass man Kontakte hat – sonst bekommt man sie nicht.Hey, hier gibt es kein Urteil, das ist alles.Aber es ist unsere Pflicht, Sie zu warnen, dass das Risiko, mit Kontaktlinsen zu schlafen, Ihren Augen nicht zugute kommt und sogar sehr gefährlich sein kann.
„Das Schlafen mit Kontaktlinsen ist gefährlich für die Augen, weil es die Menge an Sauerstoff verringert, die die Hornhautzellen erreicht“, warnt die Augenoptikerin Rachel M. Caywood (über das Dean McGee Eye Institute).Wenn dies geschieht, beginnen sich neue Blutgefäße in Ihrer Hornhaut zu bilden oder es treten Kratzer und Reizungen auf, was die Wahrscheinlichkeit einer Infektion erhöht.Während einige Augeninfektionen leicht und unerwartet verlaufen können, können andere besonders schädlich für Ihr Sehvermögen sein.
Andererseits können einige Kontaktlinsen so konzipiert sein, dass sie nachts getragen werden.Wenn dies jedoch bei Ihnen der Fall ist, befolgen Sie unbedingt die spezifischen Anweisungen Ihres Augenarztes.
Die Augen sind wie jeder andere Teil des Körpers wasserundurchlässig.Manchmal können böse Insekten oder Bakterien in Ihre Augen gelangen, was normalerweise wahrscheinlicher ist, wenn Sie Kontaktlinsen tragen (gemäß der American Academy of Ophthalmology).
Eine Infektion, auf die Sie achten sollten, ist Keratitis, eine Infektion der Hornhaut.Dies kann auf unsachgemäße Verwendung von Kontaktlinsen, Schlafen oder unsachgemäße Reinigung zurückzuführen sein und tritt häufiger bei Personen auf, die extra lange Kontaktlinsen verwenden.Möglicherweise bemerken Sie Augenschmerzen oder -reizungen, verschwommenes Sehen und möglicherweise eine erhöhte Empfindlichkeit.Während Keratitis leicht verschwinden kann, kann sie in einigen Fällen schwerwiegender werden und zu Hornhautnarben führen.In diesen Fällen kann eine Operation oder eine Hornhauttransplantation erforderlich sein, um das Sehvermögen wiederherzustellen.
Sie können jedoch das Risiko einer Augeninfektion erheblich verringern, wenn Sie die grundlegenden Praktiken zur Handhabung von Kontaktlinsen befolgen, sie richtig handhaben und sie regelmäßig reinigen und ersetzen.
Laut der Cleveland Clinic sind alle Augen einzigartig (glauben Sie es oder nicht, Sie und nur Ihre Augenfarbe sind unterschiedlich) und sie unterscheiden sich stark darin, wie trocken sie sind.Wenn Ihre Augen nicht zu feucht sind, könnte Sie das beim Tragen von Kontaktlinsen etwas nervös machen.Wenn Sie jedoch trockene Augen haben, müssen Sie Kontaktlinsen nicht vollständig vermeiden.Sie müssen nur genügend Vorkehrungen treffen, um sicherzustellen, dass Sie sie sicher und bequem tragen (über Specsavers).
Wenn Sie trockene Augen haben, versuchen Sie Silikon-Hydrogel-Kontaktlinsen, die Ihre Augen mit Sauerstoff versorgen und sie feucht halten.Sie können auch erwägen, Ihre Augen jeden Tag etwas länger ohne Kontaktlinsen zu lassen, damit sie nach dem Tragen der Linsen rehydrieren können.Achten Sie darauf, es sauber zu halten;Sie können auch Wasserstoffperoxidlösungen vermeiden, die zusätzliche Beschwerden verursachen können.
Wenn Sie sich jedoch weiterhin trocken fühlen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Auswirkungen und wie Sie Ihre Augen in Zukunft pflegen sollten.
Postzeit: 17. September 2022
