Jessica ist eine Gesundheitsteam-Autorin, die sich auf Gesundheitsnachrichten spezialisiert hat.Bevor sie zu CNET kam, arbeitete sie in der lokalen Presse in den Bereichen Gesundheit, Wirtschaft und Musik.
Nachdem Sie sie genug getupft haben, werden Sie sich an die kleinen klebrigen Kuppeln gewöhnen, die an Ihren Augäpfeln haften, damit Sie besser sehen können (oder überhaupt nicht sehen, je nach Stärke Ihres Rezepts).
Aber wie viele andere tägliche Gewohnheiten muss auch das Tragen von Kontaktlinsen mit Sehstärke erlernt werden.Denn wenn wir Gefahr spüren, schließen sich unsere Augen instinktiv, wie ein zitternder ausgestreckter Finger, der versucht, ein Stück Plastik einzuführen.
Egal, ob Sie ein neuer Kontaktlinsenträger oder ein erfahrener Kontaktlinsenträger sind, hier sind ein paar Tipps, um diese Routine zur Gewohnheit zu machen.
Beginnen wir zunächst mit den Grundlagen: Wie Sie diese Kontaktlinsen so bequem wie möglich auf Ihre Augen setzen.
1. Waschen und trocknen Sie Ihre Hände gründlich.Sie können oft die Linse für unangenehmen Kontakt verantwortlich machen.Um sicherzustellen, dass nichts in Ihre Augen gelangt und um das Risiko von Augeninfektionen zu minimieren, waschen Sie sich die Hände.Stellen Sie sicher, dass sie trocken sind.
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2. Verwenden Sie Ihre Fingerspitzen, nicht Ihre Nägel, um den ersten Kontakt aus dem Gehäuse zu entfernen.Wenn eine Linse an der Seite klemmt, können Sie das Gehäuse zuerst ein wenig schütteln.Spülen Sie die Linse anschließend mit Kontaktlösung ab.Verwenden Sie kein Leitungswasser.Einfaches Wasser kann dazu führen, dass schädliche Bakterien an Ihren Linsen haften bleiben und Ihre Augen infizieren.
3. Überprüfen Sie das Objektiv.Überprüfen Sie, ob es zerrissen, verbeult oder verschmutzt ist.Stellen Sie außerdem sicher, dass es nicht umgestülpt ist.Wenn die Linse an Ihren Fingerspitzen ist, sollte sie eine konstante Krümmung um die Lippen haben.Wenn es blinkt, schaut das Objektiv wahrscheinlich von innen nach außen.Drehen Sie es um, bevor Sie es ins Auge stecken.
4. Linse einsetzen.Legen Sie die Kontaktlinse auf die Spitze des Zeigefingers Ihrer dominanten Hand.Ziehen Sie mit der anderen Hand vorsichtig am oberen Augenlid, damit die Linse leichter in das Auge eindringt, ohne das Augenlid oder die Wimpern zu berühren.Berühren Sie Ihr Auge sanft mit Ihrem Finger mit Linse.Es sollte genügend Feuchtigkeit im Auge sein, um die Linse von den Fingern auf die Hornhaut zu übertragen.
5. Passen Sie das Objektiv an.Blinzeln Sie ein paar Mal.Dann schauen Sie nach unten, oben, rechts und links.Dadurch wird die Linse auf der Hornhaut zentriert.
Allein zu wissen, wie man Kontakte eingibt, ist ein wichtiger erster Schritt.Das tägliche Tragen von Kontaktlinsen hängt jedoch davon ab, wie man sie pflegt.Dies ist relativ einfach, wenn Sie Alltagslinsen haben (die Sie einmal tragen und dann wegwerfen).
Wenn Sie jedoch andere Arten von Linsen tragen, besprechen Sie die Pflegeempfehlungen für Kontaktlinsen mit Ihrem Augenarzt.Sie können eine bestimmte Art von Kontaktlösung empfehlen.
Machen Sie sich endlich fertig, bevor Sie in den Urlaub fahren.Sie können eine kleine Flasche Lösung kaufen, die Sie in Ihren Waschbeutel stecken können.Alles in allem kann die Pflege Ihrer Kontakte auf Reisen besonders herausfordernd sein.
Wenn Kontakte neu für Sie sind, sollten Sie die folgenden Punkte beachten, um den Übergang zu erleichtern.
Bei richtiger Anwendung (dh über Nacht entfernt, saubere Hände und regelmäßig ersetzt) sind Kontaktlinsen eine sichere Form der Sehkorrektur, die von etwa 45 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten verwendet wird.Sie werden auch von der US-amerikanischen Food and Drug Administration als Medizinprodukte reguliert, sodass Sie sicher sein können, dass das Material, das Sie aufkleben, sicher und angenehm für Ihre empfindlichen Augäpfel ist.
Und wissen Sie, dass Kontaktlinsen niemals hinter Ihren Augen stecken bleiben, sagt die American Academy of Ophthalmology.Dies liegt daran, dass es eine Membran gibt, die den Augapfel mit dem Augenlid verbindet.Wenn Ihre Augen also zu trocken sind, Sie gerne Kontaktlinsen getragen haben oder andere Linsenpannen hatten, wissen Sie, dass Ihre Suche nur vorübergehend ist und Sie bald wieder zu Ihren Kontaktlinsen zurückkehren werden, normalerweise mit einem leichten Trick oder einem wenig.Lassen Sie Ihre Kontaktlinse fallen, um ihren Halt zu lockern.
Ein weiterer wichtiger Mythos ist, dass Kontaktlinsen unbequem sind, wie der Kontaktlinsenverkäufer PerfectLens gezeigt hat.Sobald Sie sich an das Einsetzen gewöhnt haben, sollten die Kontakte so bequem sein, dass Sie nicht sagen können, dass sie da sind.(Wenn sie unbequem sind und Sie sie längere Zeit nicht tragen, wenden Sie sich an Ihren Augenarzt, um zu sehen, ob Sie eine neue Marke oder eine andere Augengröße benötigen.)
Diese Augenspezialisten haben die besten Tipps zum Erlernen des Tragens bestimmter Arten von Kontaktlinsen.Einige Augenoptiker verlangen eine Gebühr für das Kontaktlinsentraining, aber es gibt keinen besseren Weg, um zu lernen, wie man Kontaktlinsen aufsetzt.
Wir wissen, dass dies fast allem widerspricht, was Ihnen gesagt wurde.Aber Sie müssen die anfängliche Gegenreaktion überwinden, die Sie möglicherweise spüren.Berühre sanft das Weiße deines Auges mit einer sauberen Hand.
Wenn Sie Ihre Augen mit Ihren Fingern berühren können, können Sie Ihre Augen mit Kontaktlinsen berühren.Sie werden vielleicht feststellen, dass Kontaktlinsen mit Ihren Augen viel angenehmer sind als mit Ihren Fingern.Dies liegt daran, dass es speziell entwickelt wurde, um sich an Ihre Hornhaut anzupassen, indem es den Druck über Ihr Auge und nicht über einen einzelnen Punkt verteilt.
Meine Nägel wurden zweimal „veredelt“, und zwei Sätze längerer Nägel haben eine Routine, an die ich kaum denken musste, in neue Fähigkeiten verwandelt, wie zum Beispiel das Lernen, jeden Winter im Schnee zu fahren.
Wenn Sie regelmäßig Nägel fahren und die Kunst beherrschen, Ihre Kontaktlinsen festzuhalten, ohne Ihre Linsen oder Augen zu zerkratzen, herzlichen Glückwunsch zum Erreichen des nächsten Levels.Aber für Anfänger, die sich gerade an das Einsetzen von Linsen gewöhnen, ist mit kürzeren Nägeln viel weniger Platz für Fehler und Stochern.
Halten und platzieren Sie die Linse mit dem Zeigefinger Ihrer dominanten Hand, aber vergessen Sie auch nicht die andere Hand.Sie können es verwenden, um Ihre Augenlider sanft anzuheben.Dies kann hilfreich sein, wenn Sie reflexartig dazu neigen, Ihre Augen zu schließen, während Sie Kontaktlinsen tragen.
Wenn Sie gerade erst anfangen, nehmen Sie sich die Zeit, Ihre Kontaktlinsen aufzusetzen, wenn Ihre Augen wach und wach sind, anstatt zu versuchen, sie an einem bereits erschöpften Tag um 6 Uhr morgens aufzusetzen.Im Allgemeinen ist es am besten, keine Kontaktlinsen zu tragen, wenn Ihre Augen unbequem sind, und Sie sollten niemals mit ihnen schlafen, da Sie dadurch einem erhöhten Risiko für Augeninfektionen ausgesetzt sind (von denen einige zu dauerhaftem Sehverlust führen können) sechs bis acht Mal Ihr Alter.Sagte AAO.
Ebenso sollten Sie Feuchtigkeitscremes oder Augentropfen verwenden, wenn dies von Ihrem Augenarzt empfohlen wird, insbesondere wenn Sie gerade erst anfangen.Das Trinken von Wasser kann auch dazu beitragen, trockene Augen zu vermeiden und es Ihren Augen zu ermöglichen, leicht auf Kontaktlinsen umzusteigen.
Lassen Sie uns in diesem Sinne über mögliche Probleme mit Ihren Kontakten sprechen.Wenn Sie sie gerade erhalten haben, kann es einige Zeit dauern, bis Sie sich daran gewöhnt haben.Notiz.Dies mag seltsam erscheinen, sollte aber keine Beschwerden verursachen.Wenn Sie weiterhin versuchen, Kontaktlinsen zu tragen und das Gefühl haben, dass etwas in Ihrem Auge stecken bleibt, sprechen Sie mit Ihrem Augenarzt.Möglicherweise benötigen Sie einen anderen Objektivtyp.
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Wenn Ihr Optiker sicher ist, dass Sie die richtigen Linsen tragen, sich aber unwohl dabei fühlen, befolgen Sie diese Schritte:
Du bist nicht allein.Die meisten Menschen brauchen mindestens ein paar Wochen, um Kontaktlinsen bequem zu tragen.Bleiben Sie dabei – stellen Sie sicher, dass Ihre Linsen sauber und frei von Ablagerungen sind – dies sollte mit der Zeit einfacher werden.
Wenn nicht, dann ist das Objektiv selbst schuld.Sprechen Sie mit Ihrem Optiker und durchsuchen Sie die Online-Kontaktlinsenoptionen, um die beste Linse für Ihr spezielles Auge zu finden.
Die in diesem Artikel enthaltenen Informationen dienen nur zu Bildungs- und Informationszwecken und sind nicht als medizinischer oder medizinischer Rat gedacht.Wenden Sie sich bei Fragen zu Ihrem Gesundheitszustand oder Ihren Gesundheitszielen immer an einen Arzt oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.
Postzeit: 26. Oktober 2022
